lyckis

Har precis kommit in efter en 1 1/2 timmes tur med längdskidorna. Och det var helt underbart skönt! Har verkligen längtat efter detta då det ju inte var någon vinter förra året så att man kunde åka. Nu har jag iaf fått åka EN gång den här vintern. Och förhoppningsvis var det inte sista gången. Gissar dock att jag kommer att få jordens träningsvärk av detta i ljumskarna och i bröstmusklerna men det är det helt klart värt.

Det där med längdskidåkning måste verkligen vara det optimala: man rör på hela kroppen, får upp pulsen OCH är utomhus och får frisk luft. I like!