lyckis

Kom äntligen iväg på meditation igen. Är en hel månad sedan sist. I dag körde vi bara ett 20-minuterspass av någon konstig anledning men det gjorde inte så mycket då jag hade alldeles för mycket i huvudet för att kunna koppla av till att börja med. Det var nog bara de sista 5 som jag lyckades koppla bort tankarna som mal där uppe i hjärnkontoret. Ja, ja. Övning ger väl färdighet antar jag, det är bara på det igen.

Så här sitter vi men just den här bilden är från dharma-rain.org: