Steg, steg och steg
Har verkligen haft en toppenvecka vad det gäller att röra på mig. Om man räknar med de TRE spinningpassen jag var på och omvandlar det till steg kom jag upp i hela 98807 steg!!! Det vill säga 14115 steg per dag. Det måste verkligen vara ett topprekord! Så nu gäller det bara att hålla i. Inser ju att spinningen ger en hel del extra så om jag ska komma upp i mina 10000/dag får jag nog fortsätta med det men att det kanske räcker med två gånger per vecka.
Mån 13/1 7804+spinning 50 min (12500)=20304
Tis 14/1 8428
Ons 15/1 7534
Tor 16/1 6821+spinning 50 min=19321
Fre 17/1: 9908
Lör 18/1: 10661+spinning 50 min=23261
Sön 19/1: 10051
Kommentarer
Trackback
