Intervallträning
På kvällens spinningpass så var den ordinarie fröken sjuk så det var en vikarie. Och inte nog med att det var en vikarie; det var ett annat pass också. Korta intervaller. Herregud säger jag bara! Det var så att jag fick tunnelseende och inte kunde tänka på något annat än att trampa runt pedalerna. Så efter det har det inte blivit många knop gjorda. Men jag måste ändå säga att det var ett rackarns roligt pass!

Kommentarer
Trackback